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Graines de Chia | 125G
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Ces petites graines sont extrêmement riches en oméga-3 mais aussi en oméga-6. Leur bonne teneur en fibres permet de lutter efficacement contre la constipation. C'est également un vivier de protéines, de calcium, de potassium, d'acide folique et d'antioxydants.
Les Graines de chia bio sont idéales à saupoudrer dans vos céréales, yaourts, compotes et sur vos salades, ou pour préparer du gel de chia. En Amérique du Sud, ces graines sont souvent consommées sous forme d'une boisson appelée "Chia fresca" composée d'eau, de graines de chia, de jus de citron et de sucre.
125G
Conseils d'utilisation
Conseils d'utilisation
Les graines de chia sont faciles à intégrer dans votre alimentation quotidienne.Vous pouvez les mixer et les introduire dans les salades, les laitages, les céréales du petit déjeuner et les smoothies. La mouture est à consommer rapidement car les oméga-3 qui les composent sont très sensibles à l'oxydation.
Ingrédients
Ingrédients
100 % graines de chia
